Proteina Whey Isolatada Hidrolizada Holix Lab 2.2kg 60 Serv Sabor Chocobrownie

✅ Qué podría aportar la proteina adultos mayores

• Ayuda a preservar o aumentar masa muscular / fuerza muscular: Al envejecer muchas personas pierden masa y fuerza muscular — proceso que en algunos casos puede convertirse en sarcopenia (pérdida de masa y función muscular). Varios estudios muestran que la suplementación con proteína de suero (whey), cuando se combina con ejercicio de resistencia, puede mejorar masa muscular, fuerza y función física en adultos mayores. PubMed+2PubMed+2

• Mejor recuperación y mantenimiento muscular: La whey hidrolizada —como la de Holix Lab— se absorbe rápidamente, por lo que puede ser útil para asegurar que el cuerpo reciba los aminoácidos necesarios, especialmente si la dieta diaria no aporta suficiente proteína. Holix lab prime+1

• Apoyo en funciones metabólicas y salud general: Suplementar con proteína de buena calidad puede ayudar a cumplir los requerimientos proteicos recomendados en la vejez — algo importante para mantener masa muscular, salud ósea, y buen funcionamiento general. MDPI+1

• Comodidad nutricional si hay dificultades para comer suficiente proteína: En personas mayores puede ser difícil ingerir suficiente proteína con alimentos sólidos (por apetito reducido, digestión más lenta, problemas dentales, etc.). Un suplemento puede ayudar a complementar esa necesidad.

⚠️ Qué hay que considerar / cuándo quizá no sea suficiente o no funcione solo con ello

• No garantiza resultados por sí solo: El beneficio es mayor cuando la ingesta de proteína va acompañada de actividad física — sobre todo ejercicios de resistencia o fuerza. PubMed+2PubMed+2 Algunos estudios muestran que sin ejercicio los efectos pueden ser limitados. PubMed+1

• Evidencia mixta en salud general y longevidad: Aunque hay signos de que puede ayudar a masa muscular, fuerza y función física, los efectos sobre salud metabólica, longevidad, prevención de enfermedades típicas de la edad, etc., no están garantizados. MDPI+1

• Importancia de la cantidad diaria total de proteína y dieta equilibrada: El suplemento no sustituye una alimentación equilibrada. Es útil como “complemento”, pero lo ideal es que la dieta global aporte las necesidades nutricionales. PMC+2glanbianutritionals.com+2

• Revisar salud renal y digestiva: Si una persona mayor tiene problemas en riñones o digestivos, conviene consultar al médico antes de usar suplementos de proteína, pues un exceso podría ser contraproducente, dependiendo del estado de salud general.

🎯 En qué casos podría ser especialmente útil para alguien de 60+

Este tipo de suplemento podría tener sentido en situaciones como:

• Personas mayores con pérdida de masa o fuerza muscular, o que ya empiezan a notar debilidad, dificultad para caminar, subir escaleras, levantarse, etc.

• Personas cuyo apetito o capacidad para comer alimentos proteicos esté disminuida, o con masticación/digestión difícil.

• Personas que quieran mantener o mejorar su masa muscular, fuerza o movilidad, idealmente acompañando con ejercicios suaves de fuerza o resistencia (caminar con pesas, ejercicios con bandas elásticas, etc.).

• Personas que necesitan complementar su ingesta proteica diaria para cumplir requerimientos nutricionales adecuados, pero que no logran hacerlo solo con comida.

DESCRIPCION DEL PROVEEDOR

ISOLEAN LAB PROTEINAS ISOLEAN 2.2 KG – WHEY PROTEIN Con 31 GR de proteína por toma, ISOLEAN es una opción para aquellos que buscan incrementar sus ganancias musculares. Basada en proteína de suero de leche hidrolizada, esta proteína aporta a los atletas los nutrientes necesarios para mejorar su rendimiento y desempeño en el ejercicio. Desarrollada por científicos en laboratorios clínicos, ISOLEAN es una opción segura y confiable, con ingredientes de alto grado de calidad y ha sido probada por atletas de alto rendimiento, quienes comparan su fórmula con algunas de las más reconocidas en el mercado. ISOLEAN fue sometida a un proceso de prueba de 6 meses en los cuales los componentes fueron ajustados para asegurar su funcionalidad y correcta aplicación. Los atletas que usaron ISOLEAN experimentaron un incremento en sus ganancias musculares. Beneficios: * Proteína hidrolizada * Bajo contenido de carbohidratos * Fuente primaria de aminoácidos * Aumenta la recuperación muscular * 0% de azúcar añadida Instrucciones: Agregue un scoop lleno (25 gr o al gusto) de ISOLEAN, SABOR FRESA o COOKIES and CREAM por cada batido de 240 ml de agua. Agite hasta mezclar bien; si lo requiere, complete con alguna fruta o suplemento extra. Se puede preparar en licuadora, adicionando los componentes de su preferencia. Disfrute dos veces al día; después de cada rutina de ejercicio o como complemento alimenticio durante la alimentación diaria. Aviso legal • Edad mínima recomendada: 15 años. • Este producto es un suplemento dietario, no es un medicamento. Suplementa dietas insuficientes. Consulte a su médico y/o farmacéutico.