¡ Ir al Directorio de Servicios Integrales !
El libro de la alegría es el fruto de una conversación profunda y cálida entre dos de los líderes espirituales más influyentes del mundo: el Dalái Lama y el arzobispo Desmond Tutu. Ambos han enfrentado adversidades extremas —el Dalái Lama en el exilio y Desmond Tutu en la lucha contra el apartheid—, pero han encontrado en la alegría una fuerza transformadora. En este libro, comparten sus experiencias, reflexiones y prácticas espirituales para cultivar una felicidad duradera, incluso en tiempos de sufrimiento.
A lo largo de una semana en Dharamsala, India, los dos líderes dialogan sobre la naturaleza de la alegría y cómo alcanzarla. Junto con el periodista y escritor Douglas Abrams, exploran ocho pilares fundamentales que sostienen una vida plena: perspectiva, humildad, humor, aceptación, perdón, gratitud, compasión y generosidad. Estos principios ofrecen herramientas prácticas para enfrentar las dificultades cotidianas y encontrar paz interior.
El libro no solo presenta enseñanzas espirituales, sino también momentos de humor, anécdotas personales y una profunda humanidad que invita al lector a reflexionar sobre su propia vida y a cultivar la alegría desde adentro.
